为什么我第一天打篮球精神特别好然后第二天一起来打球做运动什么就没精神使不上力气感觉身体很软的感觉
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-12-29 22:15
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-12-29 03:34
为什么我第一天打篮球精神特别好然后第二天一起来打球做运动什么就没精神使不上力气感觉身体很软的感觉
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2022-01-06 10:48
第一：缺乏持续性体能训练。第二：注意午睡。职业运动员很多都非常注重午睡的，午睡一小时可以让竞技状态大幅度提升而且不容易疲劳。
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- 1楼网友：未来江山和你
- 2022-01-06 12:09
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