柠檬醋的正确做法是什么，是用米醋还是白醋，泡多久才可以喝，

柠檬醋的正确做法是什么，是用米醋还是白醋，泡多久才可以喝，

柠檬醋的做法主料

柠檬1个

调料
冰糖
适量
米醋
适量
柠檬醋的做法
1.准备米醋

2.柠檬洗净，擦干表面的水分

3.用一把干净的小刀将柠檬切片，去籽，放到玻璃瓶中，加入米醋和冰糖，放到阴凉处，一个月之后捞出柠檬。再等待2个月即可加或蜂蜜饮用

最好用白醋。米醋是米和糖酿的。能量高过白醋，而且口感更酸。说实话用米醋泡柠檬如果糖加少了。是非常难以下咽的。而且既然是为了瘦身，那当然是糖越少越好。所以用白醋泡是最好的。糖也用阿巴斯甜或木糖醇代替就好。泡一星期左右就可以喝了。不要迷信泡几个月等发酵。醋本身就是发酵品。时间放的太长，二次发酵只会增加变质的可能。而且就算发酵也不会产生瘦身元素。瘦身靠的就是醋和柠檬酸对身体酸碱调和。而泡的就是柠檬酸和维生素。这些东西浸泡一晚就会慢慢泡出来。一个礼拜足够了。时间放久了，只会变质产生沉淀。然后维生素被吸附在沉淀物上沉底。最后最有营养的部分却完全不能食用。不知道网上让泡那么的意义在哪？