腰脱能骑自行车吗

腰脱能骑自行车吗

问题一：腰椎间盘突出能骑自行车吗 腰椎间盘突出症由于突出物刺激神经根而引起疼痛。为了使突出物后凸的张力减小以减轻对神经根的刺激，脊柱就会出现侧弯。腰椎侧弯方向可以凸向患侧，也可以凸向健侧，这与突出物和神经根的相邻关系有关。如果突出物在神经根内侧，腰椎凸向健侧。相反，如果突出物龚神经根的外侧，腰椎凸向患侧。
由于腰椎后凸与侧弯一样可以减轻突出物对神经根的刺激，还可以使后纵韧带张力加强，对突出物有一定的束缚作用。人在骑自行车时，恰恰是处于弯腰位，此时突出物对神经根的刺激较小。而直立行走时，则与骑车时正相反，神经根受刺激较重，故常可见到患者呈跛行步态。问题二：骑自行车对腰脱有没有什么影响？ 什么意思 腰脱？问题三：有轻微腰脱的人能骑动感单车吗 不行 动感单车姿势正确还可以 如果骑花式 或者不正规的莱美 后果不堪设想问题四：腰椎间盘突出可以骑单车吗 骑单车也是需要弯腰，适当还是可以的，但避免过劳累，自己多按摩，特别劳累后，休息，按摩，热敷措施，预防病情复发，而疼痛期间需要休息的同时结合针灸，敷药，牵引，内服药物等综合治疗，平时可以适当行倒退跑，游泳等锻炼腰背部肌肉。
希望能帮到你
满意请采纳 O(∩_∩)O~问题五：我腰脱了，轻微的，好了以后能不能骑动感单车，健身的话注意什么，我的意思是去健身房 朋友，你好.运动是讲究科学的.如果没有在医生的特殊要求下.还是可以进行合适的训练.加强腰背部力量.问题六：腰椎间盘突出可以骑山地车吗 山地车，一般会要求腰弯的比较低。。。腰椎间盘突出还是建议不要骑山地了。。。
建议买个休闲一点的（推荐美利达的 野狼系列）。。问题七：老年新手,有腰脱,股骨头坏死能骑自行车锻炼吗 每一位患者患上股骨头坏死的原因不同，症状不同，因此在股骨头坏死康复治疗所需要的方法是要因人而异，个人病情不同，治疗情况也是不同的，在治疗股骨头坏死期间，精神调理也比较重要，因为患者长期的需要吃药治疗，这个时候要对患者进行相关的心理的辅导，对股骨头坏死康复充满信心，要具有乐观的心态，积极的配合医生。进行康复，对于患者来说，饮食调理也是治疗的关键所在。日常饮食宜补益脾肾。强壮筋骨，忌：烟酒类、肥甘厚味之品，陈旧食物、肥腻及动物内脏。适当控制饮食，饮食要营养丰富。问题八：腰脱4-5节，4节还骨质增生，治不好？会瘫痪吗？谢谢 骨质增生，治不好？会瘫痪吗？
上述诸症彻底治法除了大型医院进行手术治疗外是没有其余方法.
手术相对性存有~~~~~~.
在家与平时习惯性(爬行运动.忌负重.高处下跳等.)问题九：本人24岁，身高168cm，体重82Kg，有腰脱和双膝滑囊炎请问如何锻炼达到减脂增肌的效果 10分这个是比较麻烦的，关节损伤注定你不能做大强度的运动，而减脂却需要较高的运动强度才有效。
你可以做一些加强腰臀肌群的运动，力量运动可以做仰卧臀桥（这个你可以负重）和伏地背挺，有氧运动可以游泳，加强腰臀肌肉对腰脱能改善，也有有限的减脂作用
膝盖是最麻烦的，跑步、深蹲、对抗性运动，这些高强度运动你都不能做
上肢运动、胸肌、背部肌群可以做力量训练，但是一定注意不要腰部借力。问题十：腰脱是怎么回事？大神们帮帮忙 以患腰椎间盘突出注意做到“十不”即:不久坐、不久站、不负重、不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉（腰部）.两护即:护腰（冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰、保暖并吸潮湿）护背（穿毛背心和棉背心等）. 腰椎间盘突出有何表现？当出现以下症状时，可怀疑出现腰椎间盘突出。 ①有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。 ②腰疼痛部位多位于下腰部偏一侧，腿疼多为一侧由腰部向远端的放射性疼，可伴有麻木感。 ③单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧，足背外侧或内侧疼痛或麻木，或疼痛和麻木同时存在。 ④腰或腿疼痛，在卧床休息后多可缓解，下床活动一段时间后又出现疼痛。 ⑤行走时疼痛加重，不能完全站直行走，多数病人需用手扶腰部疼痛一侧，咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重。 1、卧位，应睡硬板床，仰卧时膝微屈，腘窝下垫一小枕头，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。 2、下床 从卧位改为俯卧位，双上肢用力撑起，腰部伸直，身体重心慢慢移向床边，一侧下肢先着地，然后 另一侧下肢再移下，手扶庆头站起。 3、坐位 坐位进腰部挺直，椅子要有较硬的靠背。 4、起座 从座位上站起的，一侧下肢从椅子侧面移向后方，腰部挺直，调整好重心后起立。别着急，冷静的处理，建议用中医的治疗方法、用中药外涂治疗、绿色安全.中医拯骨水该中药制剂，不含化学添加剂和激素，中药外涂是真正的绿色疗法。---可以采用中医外用的药水 外涂渗透治疗！