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一周一次徒步减肥么

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-03-20 22:17
一周一次徒步减肥么
最佳答案
运动量太小,建议每天半小时以上有氧运动,比如跑步,快走,呼啦圈,再控制点饮食,效果会很好
全部回答
没什么效果,比没有好点
好!!!但是一周一次是不是少了点!
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