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我这人怎么了,唉,连小事情都做不好了,头脑总是一片空白

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解决时间 2021-03-04 16:36
我这人怎么了,唉,连小事情都做不好了,头脑总是一片空白
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现在天气严热,大脑确实反应慢,多休息,多喝水,适量补充点盐水就好些了。特别要注意的是,晚上一定要保障睡眠质量,不要太晚入睡,一定要有充足的睡眠时间,慢慢调理好身体就能恢复正常状态了。
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