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酸奶中可以同时加果酱蜂蜜吗?有什么营养呢

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解决时间 2021-03-01 10:09
酸奶中可以同时加果酱蜂蜜吗?有什么营养呢
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可以 伊利大果粒什么的就是添加了这些东西。当然自制的需要赶快吃掉。酸奶有丰富蛋白质,果酱维生素丰富,蜂蜜有果糖矿物质氨基酸。这三种应该说是营养互补,而且从中医食物性味角度都偏温性,所以吃起来很赞的~
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