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晚上睡觉胳膊上肌肉发痒是什么原因

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解决时间 2021-12-04 12:49
晚上睡觉胳膊上肌肉发痒是什么原因
最佳答案
肌肉疲劳劳损,可能你白天锻炼过度,或者大重量超负荷肌肉做功,然后锻炼完没有做充分的拉伸运动,致使晚上肌肉在休眠状态下,产生乳酸的排出,造成不适.可以做些拉伸动作及...
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