早餐每天吃鸡蛋，全脂甜奶粉和苹果这样搭配好吗

答案:7 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-06-02 08:07

我现在在家里，每天都不出去，要带一个多月吧!没什么事情可做，所以我想安排一下在家的日程表，我每天早上都吃鸡蛋，全脂甜奶粉，还有一个苹果，而且每天早上都是这几样，这样搭配好吗？如果不好，亲各位好心人说说，我一周的早餐应该怎样搭配，谢谢啊，我可以追加分数的，谢谢啦

最佳答案

不错

全部回答

根据医学界的分析

每天早上最好是先吃奶粉再吃鸡蛋

因为奶粉中的蛋白质会和鸡蛋发生冲突

不怎么好

在过大约半小时吃苹果

这样好，有营养。

过些天就把你吃成大胖子

可以啦我更建议你先把奶粉和鸡蛋吃了后隔半个小时后再吃苹果更容易吸收

俗话说一天一个苹果就让医生远离我

好

早饭最好是鸡蛋、水果、牛奶和淀粉类面食组合比较合理

现在看来，鸡蛋、水果、奶都有了，还缺少一点淀粉类面食

早上再吃点西饼或者面包之类会更加合理一些

通俗的讲，早餐喝牛奶是必须的，但是不能空腹，

鸡蛋和奶需要淀粉类的分解吸收才好，

再加上点水果，很健康了！

但是在家那么长时间一定要注意运动才好

身体健康哦~

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！