女人吃维生素的话哪个牌子的好一点？

二十五岁以下的女人吃什么牌子的维生素好点？网上买的可信度怎么样？

最好多吃蔬菜和水果，如果觉得自己维生素实在比较缺乏，可以服用21金维他

【药品名称】
通用名：多维元素片（21）
商品名：21金维他
【性状】本品为薄膜衣片
【作用类别】本品为维生素及矿物质类非处方药药品。
【药理作用】维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质，二者是构成多种辅酶和激素的重要成分，缺乏时可导致代谢障碍而引致多种疾病。
【适应症】用于预防和治疗因维生素和矿物质缺乏所引起的各种疾病。
【用法用量】口服，成人及12岁以上儿童一日2片，12岁以下儿童一日1片，饭后服用。
【注意事项】
1、应按推荐剂量服用
2、服用本品后尿液色变黄，但不影响使用。
3、儿童必须在成人监护下使用。
4、本品性状发生改变时禁用。
5、请将此药品放在儿童不能接触的地方。
【药物相互作用】
1、抗酸剂可能影响本品中维生素A的吸收，故不宜同服。
2、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【贮藏】遮光，密封，在干燥处保存。
【包装】塑料瓶，每瓶装60片。
【有效期】2年

说实在的，还是吃水果补充Vc比较好！

猕猴桃和橙子就是天然维生素啊。

不要吃合成的，要吃天然的。我吃的是养生堂的天然维E和维C， 不错！

养生堂