这个后提腿动作的力要怎么练的？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-22 03:09
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-01-21 18:48
这个后提腿动作的力要怎么练的？
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-01-21 19:37
首先竖叉开度要好哦。 然后腰要软。联系一下肩的软度。而且有力。建议现在平地上练习 尽量保持膝盖的笔直 循序渐进 不要急于求成 特别是腰的部分 不要压太狠会受伤哦ˊ_>ˋ
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯