我是一名学生，在健身房办了一张卡，没有钱请教练。每天去健身都很迷茫。想练出有形的胸肌和腹肌。应该怎
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-26 04:28
- 提问者网友：謫仙
- 2021-02-25 16:32
我是一名学生，在健身房办了一张卡，没有钱请教练。每天去健身都很迷茫。想练出有形的胸肌和腹肌。应该怎么练。
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-02-25 18:08
可以去下载个软件叫做 keep 超级好的，我按照里面的去做 已经有很好的效果了
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