青春期做负重运动（5kg的哑铃）会不会长不高？多重的才算负重运动？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-14 14:41
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-04-13 16:53
青春期做负重运动（5kg的哑铃）会不会长不高？多重的才算负重运动？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-04-13 18:28
负重不会长不高 只有受伤才会追答你要确保营养和睡眠都充足 不然你是否运动都影响长高 这两项对身高的影响远高于运动
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