一个月瘦十五斤该怎样减啊？有效的
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-15 17:13
- 提问者网友：孤凫
- 2021-05-14 21:20
一个月瘦十五斤该怎样减啊？有效的
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-05-14 21:46
不吃。。。。。。只喝水 饿了吃黄瓜。我们寝室 一个月不吃瘦24斤
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-05-14 22:06
额.楼主的问题我可以很权威的回答.早饭粥.中饭粥.晚饭粥.只要坚持1各月.其中不能贪嘴.肚子饿了也不要吃东西.忍住.本人从7月份到8月份.减了15斤.楼主如果觉得粥很乏味.可以配点酱瓜.腐乳什么的.素菜也可以吃.但是记住.千万不要吃撑.7分饱就好.谢谢采纳
最后提醒楼主减肥毕竟是靠自己坚持的.如果身体不好.切勿盲目减肥哦.身体是革命的本钱嘛
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