~我一天只吃苹果能减肥吗
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-12 22:43
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-10-12 00:20
~我一天只吃苹果能减肥吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-10-12 01:51
健康指导：可以减肥，但是很不健康，没有营养物质，只有维生素和矿物质，个人觉得还是要靠饮食来调节，平时多做体育锻炼，吃低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果，少吃肉，主要这样减肥不伤害身体还能保持身材，不运动可定是不行的，除非摄入过少，但这样又不利于身体健康
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