我看见题目就会冒汗

我从小就有很大的压力！妈妈要我考好！ 之后我一直认真学习！可我现在学习超级紧张！看见题目就会冒汗！ 生怕自己做不好！更多时候我考试时耳边会响起歌 我拼命要自己不紧张 可是却不行！ 哎 ！ 我真的好希望自己不紧张 考试能考好！

试着不去想那么多，想着不去在乎，因为不在乎了，就无所谓啦，心就不会紧张，你只要想着你是为自己而学习，不是为了他们，你想象一下如果自己考得不好却不紧张的舒服，因为你也希望成绩好，所以你就可以把心里面压力放下来后自己对自己负责就可以啦。

你最大的压力就是你家人给的，所以你就不要去想他们对你的要求，你自己做自己的……

没关系的，我以前也是避考，只要你放松，不要以为是在考试，可以想点开心的事，也可以想成是在家做作业呢，把监考的和同学们都视为没有就会好很多的

以平常心去对待，若紧张就放松放松心情，想一些开心的事

有什么好紧张的，该怎样就怎么难道题目能吃了你吗？ 考试是放宽心就行…

尽量的使自己放松,以一颗平常心来看来考试!

没事时，吼吼，把你的压力释放出来就会好的。

每天在洗脸对着镜子说：你是最棒的。你信心来了，你的压力也会小的。