我的眼睛度数好像又上升了 该怎么不办?

患者信息：女 24岁 河南 洛阳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
左右眼400度和375度。现在带着眼镜只能用于电脑等，5米远的电视机已经看不清楚任何字体等。
看远处食物模糊，困乏，想要流泪等。
以前带过隐形眼镜，但角膜敏感，总是干涩，想要做激光手术，所以停用了。

想得到怎样的帮助：
是换镜片，还是佩戴角膜塑形镜控制呢？
镜片至少400度以上，怕超过500度；
带角膜塑形镜怕影响角膜健康，不便于以后做激光手术

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
眼睛极度敏感，带隐形角膜不自然，干涩流泪；曾患有沙眼，角膜炎等。

度数又上升了，但我不知道该不该换眼镜啊，再换度数就太高了，我都怕以后没法见人了；而且我也要长期用电脑，现在这幅眼镜看电脑没问题，到底该不该换呢？
不了解角膜塑形镜，听说只用晚上带，早上视力逐渐恢复，我角膜敏感，戴这种塑形镜会不会磨损和伤害角膜，影响我以后做激光手术呢？
另外，我度数无法稳定，是不是更无法做激光手术呢？

近视可以通过佩戴眼镜进行矫正.这也是治疗近视最好的办法,但是矫正时间长短不一,根据每个人的情况而定.准分子激光治疗近视是目前倍受青睐的一种有效治疗近视的方法.近视在有效治疗的同时,近视者还应该及时补充一下营养物质：1.蛋白质：就巩膜来说,它能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织.巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱.2.钙：钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分.钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用.3.锌：近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物.食物中如黄豆,杏仁,紫菜,海带,黄鱼,奶粉,茶叶,肉类,肝类等含锌和铬较多,可适量增加.4.维生素：是人体必需的营养物质.虽然人体对它们的需求量很小,但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用.用食疗方法治疗近视时,应适当多补充些维生素A,B1,B2,C,及E.

尽量注意

准分子也只是把角膜削薄改变屈光度，并没有改变你的近视病理结构，所以准分子是作用，只有一个--就是不用戴眼镜。 而且准分子10年以上的预后现在也不清楚。 在国外这个手术已经做的不多了。 要做的话，可要慎重考虑！！！ 近视的日常防护措施有： 看书、上网、工作1小时后休息15分钟，极目远眺，或者做做眼部按摩，身体活动一下。 注意用眼卫生。上网时显示器屏幕的中心和双眼平齐。眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在45－65 厘米间。视线应保持在显示屏上方约20度角。为避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户对面或背面。环境照明要柔和，身后窗户应拉上窗帘，避免亮光直射到屏幕上，造成眼部疲劳。 每天喝点绿茶。有助于增强免疫力，还能防辐射损害。 多眨眼。一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一方面泪液可以润滑角膜，有利于调节和改善视力；另一方面，长时间盯着显示屏眼睛易干涩，眨眼可以补充水分。 多吃新鲜蔬菜和水果。增加摄入维生素a、b1、c、e等。操作电脑的人应多吃些富含维生素a的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、西红柿及新鲜水果等。

不是所有人都可以做激光，有些人的眼睛并不适合做。自己多注意用眼卫生。平时可以多往远处看看，看看绿色。从中医说平时泡点枸杞菊花茶，挺有效的