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关于早餐的语录,每天早上喝多少豆浆合适?

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-07-31 18:37
关于早餐的语录,每天早上喝多少豆浆合适?
最佳答案
一杯200ML到250L的就可以了,你喝的是清豆浆还是浓的呢,要是自己做的话50克的干豆子刚好磨一杯呢!要是在外面买的话豆浆都比较淡喝一杯也行了,不然喝太多水撑着难受,但是要在其它饮食的时候多吃点豆类的
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