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美国篮球运动员的小腿为什么那么细还有怎样练出来的

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-01-24 18:12
生成的吗吗吗吗照样后天锤炼吗吗
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小腿细有利于弹跳,你什么时候见过一个小腿像坛子那样的球员弹跳很好啊
天生和后天锻炼这个问题么,美国的运动员天生有运动天赋不可置疑,但后天锻炼不可缺少。练完力量一定不要马上停下来,要做一些放松运动,这样腿才不会变粗,例如练完长跑不要马上停下歇,走一会,这样效果好!
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练完力量必定不要立时停下来,要做一些放松活动,如许腿才不会变粗,例如练完长跑不要立时停下歇,走一会,如许后果好啊
小腿细有利于弹跳你什么时刻见过一个小腿像坛子那样的球员弹跳很好啊生成和后天锤炼这个问题么美国的活动员生成有活动禀赋弗成置疑但后天锤炼弗成缺乏。
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