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产后你们都是怎样减掉小肚子的啊,教教我吧,我也想啊

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解决时间 2021-10-19 10:13
产后你们都是怎样减掉小肚子的啊,教教我吧,我也想啊
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最好是通过运动的方式减肥,或是做做瑜伽,也可以做做仰卧起坐,并且配合清淡的饮食,这样没有副作用而且不反弹,不要相信市面上的一些减肥药,一定要坚持
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主要是靠绑收腹带还有平时多运动,只要多运动的话,慢慢就会减下来的,而且你可以多做瑜伽,瑜伽也是有帮助的
我那时候是三个月的时候才开始减掉小肚子的,因为产后没有用手收腹带,靠的是慢慢恢复的。
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