我是男的为什么的我的胸部又硬又大
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-16 17:24
- 提问者网友：未信
- 2021-05-16 09:48
怎么变小阿
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-05-16 10:51
你好！减少胸部的脂肪应该重点是胸部的运动为好。如扩胸运动，哑铃的锻炼等比较好。而且要注意坚持长时间的锻炼，一次不用过度疲劳或太多，但每次最好分几组进行，每次最好达到半小时以上应该有比较好的作用。
减肥的最好运动是有氧运动，如快步走，跑步，游泳。
做胸部运动，有助于胸部肌肉的锻炼，塑造体形，但对减肥的效果恐怕不会太大。
减肥的最好运动是有氧运动，如快步走，跑步，游泳。
做胸部运动，有助于胸部肌肉的锻炼，塑造体形，但对减肥的效果恐怕不会太大。
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- 1楼网友：山君与见山
- 2021-05-16 11:36
大好啊!要变小的话去抽脂
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