以豆代肉可以减肥吗？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-13 21:09
- 提问者网友：佞臣
- 2021-10-13 01:01
以豆代肉可以减肥吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-10-13 02:29
豆中含有人体所需的大量蛋白质，豆制 品、鲜嫩的豌豆、大豆、豆子都可以多吃。半 杯豌豆中大约含有7克蛋白质，相当于一个鸡 蛋所含的蛋白质量。
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