黄金奇异果跟普通的奇异果有什么不同？营养是不是更丰富？

黄金奇异果，口感很好，不酸！但是比一般的奇异果贵很多，请问黄金奇异果是不是营养更丰富？

据我了解，VC含量更多，更易被人体吸收。（我买果果时候，卖货人告诉我的）

减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条 对于使用减肥产品， 你也可以加Q.Q她 88 59 43 84，她Q.Q空间里有几种都不错，建议看看

Chia seed主要产地是墨西哥。这两年因为一本《magic of chia》大火。作者不仅提出chia seed富含多种对身体有益的成分，更提出，chia seed 因为遇水会变成凝胶状，膨胀多倍，进入胃里，可以形成膜状，减慢淀粉化合物的吸收，这样比如你吃下去一片面包，面包内的淀粉化合物会慢慢转化成血糖，持续维持能量。血糖不足的时候，人也会觉得饿，chia seed这样持续地缓慢的淀粉化合物吸收，会让人进食以后，长时间保持能量，不会晕，也不会觉得饿。吃法也很简单，和水混合以后搅拌, 半个小时后就会变成凝胶状。然后直接喝下去，或者加到别的食品中吃都可以。 最近很多mm对日本的满腹糖感兴趣，但是一包才8颗，又很贵。 吃一颗效果又不大，而且吃完要喝水才有用其实那个糖糖里的主要成份是chia seed。那个满腹糖起作用，也就是因为有chia seed，因为日本不产这个东西，要从美洲进口，所以很贵。 CHIA SEED对瘦身有效最重要的特点就是:只要吃一点点， 可以有很长时间的饱腹感。一般专家建议是10克的CHIA SEED 放饮料里，可以代替一顿饭。 那么10克的减肥种子的热量是多少呢？ 呵呵， 只有48大卡的热量 (。 一个正常的成年人一天躺在那里一动不动也可以消耗大概2500大卡的热量，可是我们每个人都会有走动，所以你哪怕早中晚吃三顿下来才150 大卡而已在加上其他的东西最多也不过是800大卡左右… 认识CHIA SEED － 古老的未来食品 几世纪以前,CHIA SEED就已作为西南美洲和墨西哥印第安人的粮食。 它被称为长跑食品，CHIA SEED籽作为一种高能量、高耐饿的食品早在古代阿芝特克人（Aztec）时就已被记录。生活在西南美洲的印第安人在24小时的行军中只吃一茶匙山香。 从科罗拉多河谷走到太平洋沿岸用绿玉交换贝壳的印第安商人只带一小袋山香做他们的干粮. 如果你把一匙山香籽混入一杯水中静置约30分钟， 杯中的东西既不是原先的山香籽， 也不是水， 而是一种像固态般的胶质。 这种凝胶能力要归功于山香籽里富含的可溶性纤维素。研究者认为当含有这种被称为mucilages的可溶性纤维素的食物进入胃中时，也会发生同样的凝胶反应。 这样， 进入胃中的山香所产生的凝胶就在其自身的碳水化合物和胃分泌的消化酶之间产生了一个物理屏障， 因而延缓了由多糖降解为单糖的消化过程。 上面的特性除了具有保持血糖平稳（有利于预防和控制糖尿病）这一显而易见的好处外， 还因其减慢了多糖降解成单糖的速度而带来了高耐饿性的另一个优点。碳水化合物是我们身体的燃料， 延缓其降解为单糖使我们身体新陈代谢的变化更为平稳， 使进食后血糖峰值减低，在一个更长的时段里让能量转换更为有效。 为什么作为食物，Chia Seed能够提供高能量和高耐饿力 完全蛋白源： Chia Seed是一种完全蛋白源食品， 可以提供人体所需所有必需氨基酸。 （人体蛋白质由20种氨基酸组成，其中有8种氨基酸是人体不能合成或者合成速度不能满足机体需要，必须从食物种摄取的。他们是赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、苏氨酸和色氨酸，称为必须氨基酸， 另外组氨酸虽然可以从别的氨基酸转化， 但速度太慢， 不足以提供儿童生长所需，为儿童必须氨基酸， 也被称为半必须氨基酸。） Chia Seed的蛋白质含量高过其它常见种子和谷物。 以重量计， Chia Seed的蛋白质含量占19％－23％。（作为对比， 谷类， 包括大米， 蛋白质含量在7％－16％之间）。 吸水和保水性：Chia Seed有一个独特的属性， 它可以吸收超过其自身重量12倍的水分。 这种Chia Seed独有的特点使它可以延缓身体脱水， 保持体内电解质平衡， 这在人体剧烈运动时尤其有用。而维持体内正常水分不流失对维持细胞膜内外正常电位、体液平衡和细胞功能正常行使是至关重要的。 凝胶化特性： 因为Chia Seed生长在干旱环境中， 它有一种胶质以保护其种子不会干死。当一汤匙Chia Seed与一玻璃杯水混在一起静置30分钟，就会变成一种几乎固态的凝胶。 这种凝胶的形成要归功于Chia Seed种子中的可溶性纤维素。 研究者认为当含有这种被称为mucilages的可溶性纤维素的食物进入胃中时，也会发生同样的凝胶反应。 这样， 进入胃

饮食减肥方法：在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物 健康减肥首选纯天然纯植物成分，信誉好，知名度高的，进口产品天香百合减肥美容胶囊。 百度搜索一下：www.tianxiangbaihe com 点击即可进入