私人教练怎样给会员做体侧

怎样做体侧？ 有什么作用，竟测什么？

身高，体重，脂肪含量，身体各部位围度，血压，脉搏，一分钟仰卧起坐，柔软性，平衡能力之类的。
主要是让教练了解你的个人情况然后制定个性化运动计划和运动强度。