怎样能练到双手撑起全身
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-31 03:47
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-01-30 22:04
怎样能练到双手撑起全身
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-01-30 23:01
方法：先平体做俯卧撑，再把脚放到沙发上做俯卧撑，然后对墙倒立，坚持时间长点，练一段时间就行了。
全部回答
- 1楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-01-31 02:37
练手部肌肉，迎体向上，或者俯卧撑。
- 2楼网友：三千妖杀
- 2021-01-31 01:27
那还要有厉害的腰力喔。整个身体都要发力，哪里是只有小臂的事。
- 3楼网友：狂恋
- 2021-01-31 00:19
锻炼手臂力量先从练俯卧撑开始
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