一天站立多久对身体没伤害？

一天站立多久对身体没伤害？

虽然站立有足够长的时间是可以减肥瘦小腿的，但是长期的站立对身体真的不好，尤其是腿部。 长期站立，压迫腿部血管，会造成下肢的静脉曲张，还会血液流通障碍。 由于血液运行不正常，造成整条腿部组织液充盈、下肢水肿胀痛，甚至愈后会变粗壮。 由于身体压力的问题，还会对腿足的骨头压迫，变形。 所以，建议你如果生活工作环境要求一定要站立的话，每隔2个小时就要歇歇，就算没办法坐下也要找点东西依靠一下，减缓压力。休息的时候要用热水泡脚，有助于舒筋活络。