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练瑜伽的同时学跆拳道会不会让身体相冲

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解决时间 2021-05-01 04:01
练瑜伽的同时学跆拳道会不会让身体相冲
最佳答案

你可以把瑜伽,放在你跆拳道课程之前练习,作为热身


也可以把瑜伽,放在你跆拳道课程之后练习,作为一种放松和身体的休息

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都是运动,应该不会相冲吧。
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