为什么睡床垫会腰酸背痛?

为什么睡床垫会腰酸背痛?

其实，认为硬而毫不弯曲的床对脊椎有好处是一种谬误，道理很简单，因为只有当人的身体各部位都得到彻底放松后，才可能拥有真正舒适和健康的睡眠。相反，如果床垫太硬，人的身体或者得不到有效的支撑或者异常弯曲，牵制相关的肌肉、皮肤、关节及韧带部位，所以容易造成酸、麻、疼、痛及其它不适反应。若自己还得不到觉察，时间久了就成了“毛病”。弹簧床垫的好处就在于除了床垫的内部弹簧能够给人体以充分的支撑外，床垫的表层面料非常松软并能适应身体的曲线而改变，对空隙和曲线凹处提供支撑，允许臀和肩部有下沉空间，使人在熟睡时得到的支撑充分和均匀。