怎么让自己的头发很快长起来。（男）

我把头发减短了，很短很短。

然后就突然觉得想变回以前的长头发。

我要我的头发长回来。

怎么做会让它长的很快？

坚持吃新鲜的胡箩卜，一周可长1.8mm,很有效果的，我就是

利用狗的爪子扯头发,就长快了

可以用以下的办法：

1、平时尽量多按摩头皮，促进血液循环. 2、用姜素洗发水洗头。姜素能刺激毛囊，加快头发生长。

3、配合食疗，多吃利于头发生长的食物：

　　绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

　　豆类：大豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

　　海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。

自然规律没有快速的产品的，长发直接跟营养有关系，平时多运动少傲夜，多吃蛋白和钙多的食品蔬菜，多吃水果和牛奶。