豌豆鸡蛋汤里能放瘦肉片吗

豌豆鸡蛋汤里能放瘦肉片吗

首乌红枣鸡蛋汤的做法详细介绍 菜系及功效：肝调养食谱 补血食谱 贫血食谱
口味：甜味 工艺：煮首乌红枣鸡蛋汤的制作材料： 主料：枣（干）50克,鸡蛋150克
辅料：何首乌25克
调料：蜂蜜30克教您首乌红枣鸡蛋汤怎么做，如何做首乌红枣鸡蛋汤才好吃 1. 将首乌、红枣洗净；
2. 鸡蛋煮熟，去壳；
3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮半小时，加蜂蜜调味即可。小帖士-健康提示：
补养肝血；
肝病血虚者，症见头晕目眩心性失眠，面色无华，唇甲淡白，或脱发，或须发早白，月经不调，舌淡苔白，脉细弱；脾虚大便溏者不宜饮用本汤。

小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。

豌豆鸡蛋汤 用料   鸡蛋    1个     猪肉    很少就行     豌豆    小半碗     姜丝    几根     黑胡椒粉    一小撮     豌豆鸡蛋汤的做法   姜切丝，肉切小块，豌豆剥好，肉可以稍微用盐和淀粉抓匀腌制一会，可以用点胡椒去味。 我是不锈钢锅，油温足够后小火把蛋磕进去，肉、姜丝、胡椒粉撒在鸡蛋上一起煎，鸡蛋不用保持完整，可以稍微和开 煎到鸡蛋边有点焦脆拨一边，下豌豆炒几下，和鸡蛋翻炒几下，倒入开水，煮至豌豆熟了，撒盐出锅。 喜欢放香葱的出锅撒点。