过敏体质饮食该吃什么

包括平时要注意的饮食和对身体有益的食物

要看对什么过敏，有的是花粉，灰尘，食物等等，分很多种，那么你对什么过敏呢？就应该从这方面考虑，然后在看什么可以吃，什么东西不能吃。