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晚上睡觉怎样睡眼睛才不会肿啊?

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解决时间 2021-04-25 04:14
晚上睡觉怎样睡眼睛才不会肿啊?
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眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要喝太多的水 一般来讲,引起眼睛肿的原因有很多,比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿. 建议检查确诊

眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要喝太多的水 一般来讲,引起眼睛肿的原因有很多,比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿. 建议检查确诊
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睡前不要喝太多的水 要用枕头 这样就不会肿眼镜了
要等累了再睡,要睡到自然醒
睡前2小时不要喝水,晚餐食物少放盐,不吃夜宵,枕头相对高一点。。
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