减肥葡萄干每天吃多少,葡萄干在减肥期间可以吃吗？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-19 23:50
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-08-19 04:11
减肥葡萄干每天吃多少,葡萄干在减肥期间可以吃吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-08-19 05:32
葡萄干热量
度量单位热量(可食部分热量)
1勺葡萄干(20.0克)68大卡
标准(100克)341大卡
吃葡萄干会发胖吗
葡萄干营养丰富，热量也较高，吃的量多了自然会发胖，且多吃会上火。
所以建议在减肥期间不要吃葡萄干等含糖量高的食物，以免影响减肥的效果。
度量单位热量(可食部分热量)
1勺葡萄干(20.0克)68大卡
标准(100克)341大卡
吃葡萄干会发胖吗
葡萄干营养丰富，热量也较高，吃的量多了自然会发胖，且多吃会上火。
所以建议在减肥期间不要吃葡萄干等含糖量高的食物，以免影响减肥的效果。
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