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又什么真实的成功减肥经历吗?求方法…拜托,不想再被人嫌弃了

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解决时间 2021-10-17 02:15
又什么真实的成功减肥经历吗?求方法…拜托,不想再被人嫌弃了
最佳答案
其实最成功的减肥方法就是:运动!你的运动量必须高于摄入量,这样才会有效果,但是必须吃饭,还得有营养,否则肥没减下来,可能就累垮了!
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