头发稀少还有救么？

我自从迷恋上玩游戏后 基本老把吃饭的钱用来上网，晚上玩游戏 白天上课爬桌子上睡觉，前几年还没事 后面开始头发一点一点变少了 这种情况持续了5年多了 现在头顶头发稀少 能看到头皮 一梳头还掉个10几根 20多根 也基本看不到新头发长出来 还有救么？

建议去医院咨询下，这里别人说出来不可靠，为你着想

食粥类: 　　1，用黑芝麻20克，大米50克熬粥，每日当早饭吃. 　　2，用大米50克，枸杞子15克，煮粥吃. 　　3，我买的迪奥香水为什么管不了多久？将炒过的何首乌30克，放在砂锅中煎成浓汁，去渣，加在锅中，与50克大米同熬成粥，并加入适量冰糖或砂糖. 　　汤饮类: 　　1，用5克桂圆肉，3克黑木耳，加冰糖20克，熬成浓汤，饮用. 　　2，用党参15克，去核乌枣5枚，劲舞团私服煎沸，当茶饮. 　　肥胖性脱发患者在饮食和保健上应该注意以下问题: 　　1，多吃一些鸡蛋类，豆类，牛皮癣鱼类及卷心菜，瘦肉等，对于头发的生长有好处; 　　2，减少糖类的摄入，可使脱发得以改善; 　　3，多食用富含维生素b，胆碱，肌醇的食物.如鸡蛋，豆类等含有较多的胆碱，卵磷脂，米糠及豆类等为肌醇的良好来源，绿叶蔬菜多含有维生素b; {肥胖性脱发的饮食} 　　4，多食用一些富含维生素c，维生素e的食物，你的一生中，做错了什么？最错的是？有助于改善头皮的循环，促进头发的生长，并可以保护头发.

富含胶质的食物不仅对皮肤有好处，还可以增加头发的韧度，使头发看起来更加浓密。此类食物有肉皮、肉冻、猪蹄汤、鱼汤等。此外，多吃深色蔬菜，如菠菜等也能让头发更加浓密。

食物护发的全能冠军——海带
经常食用海带不但能补充身体的碘元素，对头发的生长、滋润、乌亮也都具有特殊功效