除了吃钙片还有什么方法补钙？钙片哪一个牌子好？（除了钙尔奇）

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-05 05:55

提问者网友：聂風
2021-05-04 21:54

最佳答案

五星知识达人网友：躲不过心动
2021-05-04 22:57

乐力（美国产的）价格还可以，效果不错…如果吃的话，最好经常运动

全部回答

1楼网友：孤老序
2021-05-05 04:10

喝牛奶很管用的哦/

2楼网友：轻熟杀无赦
2021-05-05 03:29

喝牛奶或骨头汤

3楼网友：woshuo
2021-05-05 01:49

补钙要多晒太阳，这样可以促进钙的吸收，多喝牛奶，多吃鱼

4楼网友：枭雄戏美人
2021-05-05 00:25

我家乡的偏方：生鸡蛋泡醋。 1个鸡蛋(带壳)泡在米醋(约400~500ml)，真至鸡蛋壳溶解（一周左右，如果不溶解，则需加入适量的醋），用筷子搅拌均匀。早上空腹喝，倒出100ml（一杯）混10ml蜂蜜(各人用量，喜欢甜就多点，但不能放太多)。除了能补钙，同时有壮阳的功效。也能治疗骨质疏松、类风湿...等与骨头有关的疾病。反正有病治病，没病强身健体，比市面上几百元一盒的保健品强多了。

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