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手肘受伤后如何保护

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解决时间 2021-06-02 07:04
手肘受伤后如何保护
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如果骨头没事,应该只是软组织的挫伤,但有时挫伤引起的疼痛恢复也要较长时间,同当时损伤的暴力和伤后的处理.制动等都有关系.可以用护腕护肘保护一段时间,暂时避免作剧烈活动上述关节的活动.同时用例如云南白药/扶他林/法斯通之类外用抗炎镇痛药会有帮助.
初次损伤恢复好了,比较不容易出现后遗症如习惯性扭伤/筋膜无菌性炎即中医的风湿.

最好还是到医院做个具体的检查,确诊一下目前的受伤程度。
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这要看伤的重不重了,只是皮外伤的话,先用清水洗一下,然后涂上消炎的乳膏,若皮肤没破就用冰敷,防止发炎,局部肿大。若非常严重的话,就要赶紧就医了!

尽量少打球吧,打球的话我建议你最好戴迈克达威的护臂

贴壮骨膏药,注意不要做剧烈运动

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