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一上讲台就紧张怎么办

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解决时间 2021-04-06 20:11
一上讲台就紧张怎么办
最佳答案
很多人都是这样,包括我。紧张主要是因为你很在乎别人怎么看你,包括你的样貌,你的表达。。。你害怕人家会笑你。这种心理不是一朝一夕可以调和得了的,建议出来教书的时候先去小学教一会,练习一下胆量,毕竟你在教小学的时候,你会觉得他们不过是普通的一群孩子,并不是自己的同龄人或长辈,紧张程度不会太大。至于到你实习的时候,唉,那就要看你自己罗,你上了讲台你最紧要是“不怕衰”“不要脸”“抛弃形象”“不要在乎人家的想法”,说错了就“笑一笑”或对学生开个玩笑说自己还是初出茅庐 ,不够你们厉害!其实现在很多老师都是把形象掉到一边的,很多时候在学生面前撒难,发脾气。我想在这方面你应该学学他们,如果到日后你不怕了就应该慢慢改掉
全部回答
你要都连习 去克服它啊
主动请缨上台,
重复不断重复直至习以为常。
上台演讲应该当作一种生活的乐趣,而不要当作包袱。
睡眠充足,保持精神饱满,平时多注意微笑
还是要多锻炼,可能你比较腼腆,但是别人试讲一次,你就三次,多找点朋友听你试讲
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