长期喝姜红枣水冲鸡蛋好不好

每天早晨坚持喝姜、红枣水冲鸡蛋好不好？？？

建议不要长期喝姜红枣水冲鸡蛋，生姜味辛,性温,大枣味甘,性温,两者同用可以调和营养、养血健脾，平时身体营养跟不上时可以服用一段时间调理一下。
　　另外，遇到以下情况不要坚持长期饮用：
　　凡属阴虚火旺,目赤内热者,或患有痈肿疮疖,肺炎,肺脓肿,肺结核,胃溃疡,胆囊炎,肾盂肾炎,糖尿病,痔疮者,或者口干,烦渴,咽痛,汗多都不宜长期食用生姜。
　　红枣具有补血的效果,一般认为最适合女性食用,但有些情况下却并非如此：月经期间有眼肿或脚肿,腹胀现象的女性不适合吃红枣,否则水肿的情况会更严重；体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣,否则会造成月经量过多。
　　鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,一般来说,每天一个鸡蛋足矣。

长期吃啥都不好的。

冲鸡蛋有些细菌都杀不死。偶尔吃还可以，常吃不好。