这样让自己的皮肤变的白？

经验丰富的人给我讲讲

有几个方法建议你参考。我个人一直在坚持用第2种方法，既不麻烦，美白效果也很好。大约20天就有改善。希望会对你有帮助。1.蜂蜜牛奶俏女孩面膜 　　材料：一个蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一颗维他命E的油。 　　做法：把一茶匙奶粉和一茶匙半蜂蜜倒到一起，再加一点蛋清，然后充分搅拌，就已经准备好一切了！ 　　用法：把它们全部混合，敷在脸部15分钟（避开眼部周围），然后用温水洗净。 　　功效：让皮肤柔软、光滑、有光泽，适用于中性肌肤。 2.醋蛋美白面膜 选一个鸡蛋，泡在白醋里一个礼拜，等蛋透明变大的时候取出来，用针把蛋扎破，把鸡蛋清倒进准备好的瓶子里就可以了。 用法：每天晚上洗过脸后，把蛋清抹在脸上，等干透了洗掉就可以了。 3.美白喷雾 买一个小喷雾瓶子，拿一片维生素C和水混合，没事的时候就喷喷，有美白的作用。 4.香蕉牛奶去斑美白：这是最早用的一种，方法是把香蕉捣碎，加入牛奶，融合到一起后涂抹在脸上，等干掉就洗掉。两三年前的时候老是会长些痘痘之类的，我就自己制作了这种面膜，据说可以预防痘痘。我用过之后感觉皮肤特别光滑，但是由于这种混合物在脸上呆的不老实，而且颜色也不好看，所以最终没有坚持很久，没有看出什么特别的效果。 5.一种超好用的发膜：准备一个小碗，把一个鸡蛋和一份洗发液融合在一起搅拌，如果有牛奶可以稍微加点，效果更好，在洗完一遍头发后涂抹在头发上，然后戴上浴帽5到10分钟冲洗干净，再用护发素洗一遍，大功告成！我以前头发做的太多，摸上去像草一样，我真想剪了去，这个方法我是在网上找的，用了三次头发摸上去就很光滑了，个人很喜欢，最重要的是这个方法没有一点腥味，还香香的，有兴趣的姐妹可以试试阿！ 6.给姐妹们介绍一个好用的保养双手的方法。方法：在手掌心放入一勺蜂蜜和一勺黄砂糖，合匀后，用力搓搓双手，最后用清水冲洗，手立刻像婴儿般细嫩了，如果每周定期作一次，还能预防老年斑呢~~我自己坚持在用，虽然没有书上写的像婴儿般，但是我的手真的很细腻，我会继续坚持用的。 7.酸奶面膜 材料：酸奶一杯，面粉适量，小钵一个 做法：

1、将适量的酸奶和面粉放在小钵里，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调的太稀，否则无法将面膜涂厚) 2、均匀的敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可 功效：酸奶面膜可以兼作洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受，主要可以收敛毛孔。

用酸奶加香蕉抹脸 不仅让皮肤变白 还能祛斑祛痘的

多吃水果啊

如果你的肤色天生就黑 或者黄，是后天很难改变的，但平时多用一点美白的护肤品再多吃些含Vc多的食物，会提亮肤色，还是有一定帮助的。

按摩，促进局部血染循环，带走色素沉淀

多喝水.吃VC.