最近上网脖子痛～ 有什么办法可以抑制下!
上网上久了~~ 脖子痛怎么办！
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-08-16 22:41
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-08-16 10:18
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-08-16 10:35
这个可以不用药物，是药三分毒么 ... 平时上网过一小时左右就起来运动运动，转转脖子，扭扭腰，坚持一段时间，应该就能恢复的。要不行的话，那就得看医生了。 真诚回答，望采纳！
全部回答
- 1楼网友：蓝房子
- 2021-08-16 12:06
平时注意劳逸结合，姿势正确，避免一个姿势时间过长，宜选用低枕睡眠，保持脊柱生理弯曲。
- 2楼网友：轻雾山林
- 2021-08-16 11:11
上网时间不要过长，没隔1小时就要起来活动活动，也可以找人帮忙按摩一下。
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