晚上睡觉梦多怎么办
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-11-24 12:16
- 提问者网友：末路
- 2021-11-24 08:48
晚上睡觉梦多怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-11-24 09:01
夜晚做梦可以让我们从变异的梦境之中觉察痛觉的来源，进而提高这些区域的保养。有人说自己多梦，其实是他们自己对做梦过分关注的结果，也就是自己给自己找麻烦，让自己进入了焦虑、紧张和恐惧之中。
解决的方法有很多呀！
列如：晚上睡前喝杯牛奶
睡前泡澡、泡脚
睡前做点运动
睡前想些愉快开心的事
枕头可能放矮一点
【望楼主采纳】
解决的方法有很多呀！
列如：晚上睡前喝杯牛奶
睡前泡澡、泡脚
睡前做点运动
睡前想些愉快开心的事
枕头可能放矮一点
【望楼主采纳】
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯