如果上了高中，还没有适应高中生活，应该怎么办

高一是一个过渡阶段，如果过度得好，很多在之前学习普通的人也能成为优等生。如果过度不当，之前的优等生很可能变为普通人。至于如何适应，那就要充分了解高中生活的特点。高中生活和初中生活最大的不同就在于学习中，高中的知识点要远远多于初中。所以初中养成的学习方法可能完全没有效果。在这种情况下就要改进学习方法，提升学习效率。同时，高中还是大学的预备期，所以高中学习还具有一定的自主性，但是并不是很明显。至于其他方面，个人觉得和初中没有太大差别。