每天练习蹲起可以增加立定跳远么？
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-26 00:39
- 提问者网友：留有余香
- 2021-01-24 23:57
每天练习蹲起可以增加立定跳远么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-01-25 00:58
每天可以的，每天呢给自己定量，坚持做，不出一个月，你想要就可以实现
全部回答
- 1楼网友：狂恋
- 2021-01-25 04:10
可以，增加爆发力
- 2楼网友：毛毛
- 2021-01-25 03:26
可以
- 3楼网友：轮獄道
- 2021-01-25 03:20
不可以的 我就是参加学校的比赛立定三及跳
- 4楼网友：我住北渡口
- 2021-01-25 02:11
理论上可以，可以锻炼腿部肌肉，我正在练习
- 5楼网友：青尢
- 2021-01-25 01:54
你好！
每天可以的，每天呢给自己定量，坚持做，不出一个月，你想要就可以实现
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
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