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到底怎样才能减肥啊?每天早上跑步能减肥吗?

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解决时间 2021-10-22 05:29
到底怎样才能减肥啊?每天早上跑步能减肥吗?
最佳答案
指导意见:可以的。要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
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