蜂蜜中午喝好吗

蜂蜜中午喝好吗

中午喝可以消除疲劳，尤其是熬夜后，因为蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。 晚上喝可以促进睡眠。
　1、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应。 　　2、不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。 　　3、不能用沸水冲饮。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。 　　4、蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。

什么時候喝都好的，如果是便秘的人特别是早上喝，还可以清理腸胃

什么时候喝都可以；最好不要空腹喝。
我个人一般都会选择在晚饭后2个小时内喝；供你参考。

什么时间和都可以,喝蜂蜜只要不吃大葱就可以