光明纯牛奶是脱脂牛奶吗

光明纯牛奶是脱脂牛奶吗

光明纯牛奶是脱脂牛奶。
　　常见的有伊利、光明、三元等脱脂纯牛奶。
　　脱脂牛奶是指所含脂肪在1%以下的牛奶，这种牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白，低脂肪”的营养需求。
　　脱脂牛奶的产生，缘于人们对膳食健康的特殊需求。无论是患有心血管疾病的人、中老年人，还是想减肥的女性，都将其视为既保证营养又能有效控制脂肪摄入的“理想食品”。但是，脱脂牛奶也有不足之处。牛奶在脱脂过程中，一些有益健康的脂溶性维生素也会跟着消失，比如维生素A、D、E、K。而缺少了维生素A、D，人体对钙质的吸收就会受到影响。同时，牛奶中原本“香、浓”的口感也不翼而飞。其实，人们对“全脂牛奶”误解也很深，与动物内脏、奶油制品等脂肪含量超过20%的食物比起来，全脂牛奶的脂肪含量不足为奇，只含有3.7%—5%，除非是患有糖尿病、高血脂等特殊人群，否则不用特别在意。

不知道

不是 有专门的写着脱脂牛奶的才是

不是，脱脂全脂低脂都有标注！

脱脂牛奶，包装上都有标明的！

不是，买牛奶的时候看下外包装上会标明是脱脂奶全脂奶还是低脂奶。

光明有半脱脂(脂肪含量50%）和全脱脂（脂肪含量10%）两种，一个是蓝色包装，一个是红色包装，非常的醒目好认