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早晨四点起床学习,然后五点跑步好吗?

答案:6  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-08-14 05:57
早晨四点起床学习,然后五点跑步好吗?
最佳答案
早起很好啊!但前提要保证睡眠充足!
全部回答
不好!我个人建议你六点再起床!对身体也好点,身体垮了学习再好也没用!
不好…一大早起来大脑还没怎么清醒…就算是学习也是白学
睡满8小时,5点起床比较好噢,减肥啊?

不好

太早了!对身体不好!
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