简述最大摄氧量指标在运动实践中的意义。

答案:2 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-02-06 21:46

提问者网友：沦陷
2021-02-06 00:29

简述最大摄氧量指标在运动实践中的意义。

最佳答案

五星知识达人网友：一叶十三刺
2021-02-06 00:42

参考答案: 最大攝氧量是指人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中，当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人的极限水平量，单位时间内（通常以每分钟为计算单位）所能攝取的氧量称为最大攝氧量。（1）、作为评定心肺功能和有氧工作能力的客观指标 VO2max是反映心肺功能的综合指标。发现耐力性项目的运动成绩与VO2max之间具有高度相关的关系（2）．作为选材的生理指标 VO2max有较高的遗传度，故可作为选材的生理指标之一。（3）．作为制定运动运动强度的依据将VO2max强度作为100%VO2max强度，然后以VO2max强度，根据训练计划制定不同百分比强度，使运动负荷更客观更实用，为运动训练服务。
试题难度：★★☆
参考解析：暂无解析

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1楼网友：洎扰庸人
2021-02-06 01:51

谢谢解答

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