中年人早餐吃什么好
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-27 13:21
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-01-27 06:08
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-01-27 07:39
第一种就是南瓜，南瓜是一种富含类胡萝卜素的食物，这种物可以帮助和治疗许多癌症
全部回答
- 1楼网友：街头电车
- 2021-01-27 10:13
中年人的饮食，既要含有丰富的蛋白质bai、维生素、钙、磷等，还应保du证低热量、低脂肪。适zhi当地控制碳水化合物的摄入量。中年人较理想的dao早餐是：一个鸡蛋、一碗豆浆或一碗粥、少量干点内(馒头、大饼、饼干和面包均可容)，适量的蔬菜。
- 2楼网友：春色三分
- 2021-01-27 09:15
最好的是。生菜豆腐花，多吃一点含菜多一点的食物，知道了吗，因为早餐要吃好，午餐要吃饱。晚上要吃少，
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