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减上半身的最佳方式是什么?

答案:5  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-13 19:53
减上半身的最佳方式是什么?
最佳答案
这个是最有效的咯.
1:要有合理的饮食习惯。
2:少吃油腻的食物。可以多吃蔬菜。
3:少吃零食。
4:多运动。你不想运动可以多走路。
5:多恋爱。恋爱减肥。
6:要有耐心
全部回答
做氧卧起做
练瑜伽就很好的一个方法,还可以培养气质......
上医院打两针消炎!要不就买瓶跌打药酒\插在有就是多喝水少吃饭i有条件的最好不吃
做仰卧减腹部的,就是要坚持做
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